dlaczego nie mozna

Zasmuce Cie, jakiego treningu bys nie robil boje sie ze efektow i tak by nie bylo. Wazysz bardzo malo, ponad rok i widze ze FBW sie przeplatalo a to jest pewny postep dla swiezakow. Dlaczego nie ma masy, nie ma diety. Wiem ile mozna cwiczyc bez efektow nie majac diety bo zaczynalem z podobnego pulapu masy co Ty. Uwierz mi warto sie poswiecic i [...]

Kolejny cwaniak w internecie Wszystkiego nie wiem, do tego służy to forum Zostaw dla siebie cykle na gainerze. Jak dla ciebie TIGHT to taki mocny spalacz to jakiś delikatny jesteś. Tight jest wystarczający łagodny by na nim zacząc, może napiszesz DLACZEGO NIE? Może ty je mi specyfikujesz, bo ja tylko na kreatynie sie znam.I to tylko na mono Według [...]

Stosuje 3 serie dla 15 tek oraz 2 dla 10 tek. - dlaczego tak? progresja powinna byc postępująca a tak masz 45powtorzen w pierwszej fazie i 20 powtorzen w drugiej fazie : to nie ma sensu. zobacz jak wygląda układ przy 2s 15tek, 3 10tek , 4s 5tek i 5s 5neg: 15tki 30powt, 10tki 30powt, 5tki 20powt, 5neg ok 10-25powt : ilosc powtorzen jest trzymana [...]

RaF3Xxik Klatka Przeładowana IMO. Niepotrzebnie starsz się robić wszystko na tym jednym planie. Triceps Zmień kolejność ćwiczeń. Plecy To mogę potraktować tylko jako kiepski dowcip. Biceps. Supinacją, nie suplinacją. :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening [...]

[...] Zwykli ludzie robią z siebie supermanów bo najczęściej: ciekawe jak taki duży koleś biega, ciekawe jak sie podciąga na drążku, ciekawe jak xxx wstaw dowolne... ciekawe dlaczego nie pyta się maratończyka ile na klate cicka a koksów sie porównuje do maratonów...ehh sądze że nie należy oceniać ludzi po wyglądzie przede wszystkim... sory ale [...]

[...] pytał co zrobić by poprawić proporcję, więc zasugerowałem zamianę słonecznika na włoskie o siemieniu nic nie pisałem, wiadomo, ze jest git tak samo jak olej lniany Kokos? a dlaczego nie? dobry nasycony. to nasycone dzielą się na dobre i niedobre? nasycone to nasycone, są ok, ale nie łączymy z ww wiadomo, że w tych 5 g kokosa to jest tych [...]

[...] skrzywienie kregoslupa czy nie? Siedzenie przed komputerem w nieprawidlowej pozycji lub chociazby nieprawidlowe noszenie plecaka moze sie do tego przyczynic i tak czesto bywa u dzieci i mlodziezy. Skoro byes juz kiedys u pani dr to musisz miec jakas dokumentacje ktora opisuje dlaczego znalazles sie na rehabilitacji. Poczytaj co tam jest i napisz.

Jajka nie podwyższają cholesterolu ?? To dlaczego go zawierają ?? Wiem że to ten dobry cholesterol ale jednak tam jest. 2 jajka to przeciętnie 100 g. W 100 g. jest 12,5g. Białka / 10,7 g.Tłuszczu / 1.0 węgli / 151 kcal. mnożymy razy 15 i daje nam to : 187.5 g. Białka / 160.5 g. Tłuszczu !! / 15 g. węgli / 2265 kcal !!! przy wieku 60 [...]

Zawsze palisz mięśnie na wycince. Nie można się wyrzeżbić i nic sobie nie spalić na obwodach. Jak już pisałem koledze wcześniej , moja metoda nie należy do najbardziej zdrowych , ale metody Chłopów biorących udział w zawodach są drastycznie gorsze. Musiałbyś z nimi porozmawiać jak oni się czują , kiedy redukują. Dwa , trzy dni przed zawodami [...]

[...] przypadków bez odwzorowania ruchu ślizgu i toczenia ( jeżeli wiesz co to jest ). A idiotą to sam jesteś. Ja kiedyś szukałem takiej szyny dość długo , więc chcę aby dostępność do tych urządzeń była większa. Co do zastosowania szyn to oczywiście nie po każdym zabiegu należy je stosować ale skoro można dojść do sprawności szybciej to dlaczego nie?

Jeśli chodzi o 1000 to sprawa wygląda tak: tlen przenoszony przez krew musi być dostarczany do wszystkich komórek ciała, prawda? Podczas treningu wydolnościowego serce się wzmacnia, żyły rozszerzają a w skrajnych warunkach np. poprzez trening na duzej wysokości hemoglobina moze nawet zwiększyć ilość przenoszonego przez nią powietrza. Takie [...]

[...] kanałówke miałem robioną. " - ja nawet nie piję I nie zaczepiam innych.. nieładnie... Ale co do tego, że nie miałeś takiej syt nie przemawia do mnie. Wytłumacz mi dlaczego ludzie normalnie na codzień nie chodza w kaskach? Bo z reguły nic im na głowę nie spadnie- poza ptasią kupą.. Ale kilka razy w roku słyszy się jak cegłówka z dachu [...]

[...] śniadanie sam chleb suchy jesz ? <lol2> Makaron przed snem ? Ryż ? MLEEEEKO :D ? Dżem xD No to wszystko odpada zostaje twaróg + oliwa. Wiesz że masz malo tłuszczy to dlaczego nie dodasz ich tylko to piszesz ? ;P Nic nie czytałeś, postudiuj troszkę sfd i wróć ponownie wkrótce :) Poczytaj podwieszone tematy. Nie podałeś dosłownie nic co [...]

[...] naucz sie innych styli, zalicz KSW,pozniej UFC i kasiore walisz, a nie tam bluzniestwa wypisywac. Jestem pewny,ze ten temat na Budo tez Ty zalozyles-idealnie ta sama odpornosc na argumenty i przekonanie o swojej wyzszosci Mamy soke,ktory tez wie lepiej,dlaczego nie mamy miec i Ciebie Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-06-22 00:18:59

[...] ze trening siłowy zastepuje cały inny trening wytrzymałosciowy TYLKO WPŁYWA, wiec problemu to Ty tu chyba masz z czytaniem. Nie uciekam na zadne tematy poboczne to wychodziło przy okzaji. Napisałem to jako element ktory mozna dodac do treningu wiec moge pisac i ogolnie o całym. A powiedz mi jeszcze, dlaczego nie zgadzasz sie z tym całkowicie ?

skoro pisze o jesiennym sezonie to ja wnioskuje ze juz jakies tam ma ;p dlaczego nie w ten sam dzien? chyba mozna najpierw technike a potem dynamike? u mnie zawsze tak jest na treningu technika-sila technika - wytrzymalosc technika- szybkosc itp itd jesli cwiczy sam to niestety na worku bedzie musial trenowac technike to nie najlepsze wyjscie [...]

[...] np glukozy ale nie stawiaj na fruktozę.. Zwrociles mu uwage na posiłek o 17 , że brak tłuszczy , ale przecież tam ich nie powinno byc i posiłek jest jak najbardziej ok . dlaczego nie powinno być? KAŻDY posiłek komponujemy na zasadzie białko+tłuszcz nie ma wyjątków, bo i po co? Marchewki na ckd nie można . why not? Z tego co przeczytałem oba [...]

[...] pod uwagę pewną kwestię. Mianowicie ludzie wciąż się rozwijają i nie posiadają jeszcze całej wiedzy we wszystkich dziedzinach. Nie wiemy np. jak powstał wszechświat, albo dlaczego galaktyki oddalają się od siebie. Pamięta ktoś może jak w wiadomościach mówili o "Latającym holendrze"? http://www.youtube.com/watch?v=m3E1VPuLACo Ja nie [...]

Witamino a dlaczego nie może ćwiczyc w korkach co ?? bo korki sa do pilki noznej i tylko do niej wiec na silownie nie mozna w nich przyjsc bo taki kretyn jak ty od razu sie bedzie czepial i smial... i dlatego na tym swiecie są ludzie i parapety... nie wazne w czym cwiczy wazne ze to robi i mu to w niczym nie przeszkadza.

[...] sfd to zrobił Na długowieczność imo mogą wpłynąć czynniki genetyczne, otyłość a nie waga sama w sobie,stres... Pozatym i tak sobie można w nieskończoność dociekać co, jak i dlaczego... nie ma recepty... są ludzie co palą, piją, jedzą tonami i żyją dłużej od ludzi preferujących zdrowy tryb życia... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-07-19 [...]